Juniorivalmennus

Lasten ja nuorten valmennuksessa on monta kasvuun ja kehitykseen vaikuttavaa tekijää, jotka tulisi huomioida terveen ja turvallisen liikunnan takaamiseksi ja toisaalta maksimaalisen kehityksen saavuttamiseksi turvallisissa rajoissa  oman lajin parissa. Lähes jokaisessa lajissa tarvitaan kestävyyttä, voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota lajitaitojen sekä henkisten ja sosiaalisten taitojen rinnalla. Fyysisen harjoittelun tulee olla mielekästä ja pitkäjänteistä. Murrosiällä on suuri merkitys treenaamisessa.

Mikäli kaipaat nuorelle lajinomaista oheisharjoittelua tai  suunnitelmallista viikko-ohjelmaa nuorelle harrastuksen tueksi, jossa huomioidaan yllä mainitut voimaan, nopeuteen, liikkuvuuteen  ja tasapainoon liittyvät kehityskohdat. Alkutilanteen kartoitus sekä ohjelmat räätälöidysti yhdessä nuoren kanssa!

Kysy tarjousta!